痛经怎么调理能治根？南昌贡方堂老中医陈顺涛一方化解，让你姨妈无忧

同样是来大姨妈，有的人像没事人一样，而你却痛得只能蜷缩在床上，抱着热水袋连动都不敢动？痛到冒冷汗、腰背酸痛，甚至连止痛药都渐渐不管用了。这是什么原因导致的？

南昌贡方堂中医科专家陈顺涛主任说，临床上最常见的痛经，翻来覆去就三种：阳虚内寒、气滞血瘀、气血亏虚。先分清是哪一种，才知道该怎么调。

第一种：阳虚内寒型（临床上最多）

通俗点说，就是你的子宫变成了“冰窖”。

现在的年轻人，太贪凉了。点个外卖必配冰饮料，可乐非得加冰块，大冬天也离不开冰奶茶和生冷水果。你吃进去的时候爽了，但这些寒气全堆在了子宫里。中医讲“不通则痛”，血遇寒则凝，越寒越堵，痛得就越厉害。

怎么判断？

这种痛经，小肚子摸着是冰凉的，痛起来特别喜欢用手捂着、用热水袋敷着，敷热了疼痛就会缓解（中医叫“得温痛减”）。

经典方：温经汤（吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏）。

这是个非常有名的千古名方，既能温经散寒，又能养血化瘀。重点来了：这种药千万别等痛得打滚了才喝，要在平时（比如月经前）就煮来吃。如果这次吃了，下次大姨妈来没那么痛了，说明路子对了，月经结束后接着吃几个周期，慢慢就能把子宫的寒气逼出去。

第二种：气滞血瘀型（堵车型）

这种痛，是一阵一阵的刺痛。

主要原因是气血运行不畅，堵在路上了。往往伴随着大姨妈里有大块大块的暗色血块，小肚子又胀又痛，有时候还像被蚂蚁咬一样的刺痛（痛点通常是固定的）。

对着镜子伸出舌头，如果舌底那两根血管又粗又紫，像珊瑚一样，那就是典型的血瘀了。

怎么判断？

往往血块“啪”地一下排出来之后，痛感就会瞬间减轻很多。

经典方：血府逐瘀汤。思路就是活血化瘀，把堵住的下水道彻底通开。同样，这种体质平时绝对不能碰凉的，否则会越堵越死。

第三种：气血亏虚型（干涸型）

这种不是刺痛，而是“隐隐作痛”。

肚子是那种微微的不舒服，连绵不断，但不会痛到让你满地打滚。最典型的表现是大姨妈量少得可怜，两三天就干干净净了。平时总是脸色苍白，手脚冰凉，稍微动一下就特别怕冷、疲惫乏力。

怎么判断？

劳累了之后，这种隐痛会更明显。

经典方：乌鸡白凤丸。这种情况是因为身体底子太虚了，子宫里空空如也。乌鸡白凤丸能气血双补，把身体的底子慢慢养厚实。