南昌看失眠的老中医哪家好？贡方堂陈顺涛一方药简效高睡得香

平时坐诊，碰到不少被失眠折磨的朋友，不是躺床上翻来覆去一两个小时睡不着，就是好不容易睡着，凌晨两三点就醒过来，之后睁着眼等到天亮。

之前来过一位女患者，被失眠缠了大半年。我给她搭脉，又看了舌苔，就问她：是不是夜里很难睡着，就算睡着了也容易早醒，平时容易心慌乏力，白天脑袋昏沉沉，动不动就腰酸，心里还容易莫名烦躁？她连连点头，说就是这样，晚上睡不好，白天整个人都提不起精神，吃了不少安神的东西，效果都平平。

看她脉象细弱，舌体偏淡，结合整体情况，这不是单纯的 “神经兴奋”，本质是肝肾阴血亏虚，同时脾胃气不足。肝肾虚，阴血滋养不了心神；脾胃弱，气血生成跟不上，心神没有落脚点。就好比一盏灯，灯油不够，火苗就安不住，要么迟迟亮不起来，要么烧到后半夜油就耗干，早早熄灭。光吃重镇安神的药只能临时压一压，补不上底子，失眠很容易反反复复。

我开的这个方子，是根据六味地黄丸、四君子汤，还有酸枣仁汤三个经方加减化裁出来的。一边补肝肾阴血，一边健脾补气，再收敛安神，标本兼顾，不是只盯着 “睡觉” 这一件事。

适合哪样的人？长期入睡困难、凌晨早醒，睡完依旧浑身疲惫；平时容易心慌心悸、腰酸乏力，情绪容易烦躁；舌头偏淡或者舌红少苔，属于肝肾阴虚、气血不足型失眠。

温馨提示：失眠分很多种，比如痰湿重、肝火旺盛的人就不适合这个方子，中药务必经过中医师辨证之后再使用，不要自行照方抓药服用。