白头发太多怎么调理才能变黑？南昌贡方堂老中医一方加减，从根上乌发

有人白发专长头顶，有人光两鬓白，还有人前额先冒白茬。南昌贡方堂老中医陈顺涛表示，白发不是一夜愁出来的，是身体里有一把火，在哪儿烧，哪儿就先白。

这把火，分三种，可以自己对号入座。

头顶白发——心火在烧

头顶是心经的地盘。操心多、睡不好、舌尖红、老做梦的人，心火往上窜，头顶的毛囊最先被“烤”干。

这种人心里装的事儿多，翻来覆去睡不着。白天想工作，晚上想家务，躺下脑子也不停。心火一旺，血也跟着热，头顶那圈头发最先遭殃。您看看身边那些领导、操心命的长辈，头顶是不是白得最快？

两鬓白发——肝火在烧

两鬓归胆经，肝胆一家。爱生气、压力大、口干口苦、眼睛发涩的人，肝火烧得旺，两鬓就冒白发。

脾气急的、爱闷着的，都跑不掉。有些人不发火，但什么都憋在心里，那叫“郁火”，比发出来的还伤身。早上起来嘴里发苦，眼睛干得像缺了水，两鬓的白发一茬一茬往外冒。这种人还容易偏头痛，月经前乳房胀痛，都是肝火惹的祸。

前额白发——胃火在烧

前额是胃经的路。爱吃辣的、烧烤、火锅，还常吃夜宵的人，胃火往上走。

这种人舌苔黄厚、有口气、大便干，前额的白发就是胃在喊救命。您想啊，胃里一堆油腻、辛辣的东西消化不掉，积在那里生热，热气顺着经络往上蒸，前额的毛囊能受得了吗？很多年轻人前额白发多，回头看看自己吃的啥——奶茶、炸鸡、麻辣烫，全是给胃火上浇油。

针对白发问题，陈顺涛主任有个应对的思路：不是一把方子全包，而是分清哪把火，再针对性地降。

心火用导赤散加减（生地、木通、甘草、竹叶），清心利尿，让火从小便走。心火一降，头顶不再“烤”，睡眠好了，头发也有了喘息的机会。

肝火用丹栀逍遥散加减（丹皮、栀子、柴胡、当归等），疏肝清火。肝气顺了，不憋屈了，两鬓的白发底下的毛囊才能重新得到滋养。

胃火用清胃散加减（黄连、升麻、当归、生地、丹皮），把胃里的积热清掉。胃一干净，大便通了，口气没了，前额的头皮温度降下来，新长的头发根就是黑的。

三火分清之后，再配上女贞子、墨旱莲（二至丸）乌发固根。这两味药不寒不热，专门补肝肾、乌须发，像给土地施了肥。三个方子灵活加减，白发慢慢就转黑了。

光内调不够，陈主任还推荐配合GFT纳米防脱洗发水洗头。里头有侧柏叶、何首乌，纳米技术渗透到毛囊，外养内清。一边喝药从里头降火，一边洗头从外头养毛囊，双管齐下，白头发转黑的速度能快一半。

前段时间，有个三十来岁的姑娘来看诊，前额一大撮白发，刘海都遮不住。她说平时爱吃麻辣烫、烧烤，还经常熬夜追剧。舌苔黄厚，口气重，大便两三天一次。陈老说：“你这是胃火烧上来了。”开了清胃散加减，让她每天一剂，同时用GFT洗发水洗头。嘱咐她把夜宵戒了，烧烤停一停。两周后复诊，舌苔薄了，大便通了。一个半月后，前额新长出来的头发根是黑的。她高兴地说：“以后可不敢乱吃了。”

最后说一句：白发别急着染，先看看自己哪把火在烧。把火灭了，头发自己就黑回来。