出伏了！加长版三伏天终于结束了，养生要注意“三防”！
从7月16日到8月24日，长达40天的加长版“三伏天”终于结束，今天正式出伏。伏天过后，暑热将渐渐退散，天气将逐步凉爽。气候的变...【查看详细】
今天末伏最后一天，阴阳变换的关键时期，养生记住这几点！
三伏天转眼就来到了末伏，伏天阳气盛，最适合补阳气，清除体内的陈年寒湿，促进身体的阳气生发。但末伏的特殊之处就在于，虽为“...【查看详细】
今日处暑 | 贡方堂中医总结养生秘诀，润燥养肺滋阴健脾要记牢！
关于处暑，汉代《孝经纬》曾写道“言渎暑将退，伏而潜处也”，陆游则认为“四时俱可喜，最好新秋时”，意思就是虽然四时各有其美...【查看详细】
立秋之后该如何科学养生？贡方堂中医食补秘诀快收藏→
立秋之后，早晚已经可以感受到凉意了北方相较于南方来说温差更明显一些春生夏长，秋收冬藏随着秋季的到来，以往的生活习惯也应该...【查看详细】
贡方堂中医：赶上冬病夏治的“末班车”，末伏食补养生正当时！
立秋逢庚起末伏。今天是立秋后的第一个庚日，也是今年末伏的开始。【查看详细】
【预警】这些癌症都是“省”出来的！5个习惯太伤身，很多人还在做！
癌症是名副其实的健康杀手，如今癌症的发病率逐渐升高，很多人都非常疑惑：为什么癌症说来就来，让人一点防备都没有？其实，除了...【查看详细】
【中医科普】吃中药如何科学忌口？贡方堂中医金辉总结！
由于食物有偏性即使是正常人，饮食也需要有讲究“病从口入，祸从口出”是很有道理的而且很多疾病就是吃出来的病正常人尚且如此那...【查看详细】
头晕、手脚麻…起床这些症状，贡方堂中医提醒是身体发出求救信号！
★ 导读 ★很多慢性疾病在侵害我们的健康之前，都会表现出一些征兆，如果能识别并且采取措施处理，就能避免被疾病打个措手不及！...【查看详细】
脸上起痘、长斑？体内必有淤！中医教你几招内服外用，调理好气色！
★ 导读 ★脸上起痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭涂药膏和护肤品的疗效却不明显，甚至还会复发。刘红光主任提醒，...【查看详细】
今日白露：贡方堂中医内科徐建医师分享养生小常识
民间有“白露秋分夜，一夜凉一夜”之说，这时天气渐凉，昼夜温差变大，空气变燥，人容易出现口干咽干、燥咳、大便秘结、皮肤干裂...【查看详细】